“Quando as mulheres terminam de fazer o procedimento, elas se sentem totalmente diferentes. Se olham no espelho, sorriem e dizem que ficaram lindas”, conta a empresária Amanda Couto. Proprietária de uma clínica de estética, ela – que também é especialista em design de sobrancelhas e extensão de cílios – relata como o seu trabalho impacta na autoestima de suas clientes. “Percebo que elas começam a postar mais fotos no Instagram, o que mostra que elas gostam de aparecer mais depois de fazer os procedimentos”, observa.
Embora as intervenções estéticas sejam direcionadas para a aparência física, seus resultados podem impactar positivamente na nossa saúde mental. É isso que explica a psicóloga comportamental Tatiana Zannato. “Todo comportamento é a expressão de um sentimento. Quando buscamos comportamentos que levam ao hábito de cuidar da nossa beleza, estamos expressando o quanto temos apreço por nós mesmos.”, pontua. Segundo a psicóloga, esse tempo investido no autocuidado é precioso, porque retrata um momento dedicado especialmente para você. “É um momento precioso porque nele você se prioriza. E se priorizar, eleva a autoestima”.
Proprietária da clínica Sempre Mais Estética, Michelle Santos também destaca como o cuidado com a beleza e os tratamentos dedicados a si mesmo promovem mudanças positivas nas pessoas. “Eu lido o tempo todo com homens e mulheres e vejo claramente como eles saem melhores. Quando temos um momento de autocuidado, um momento de parar tudo e olhar para nós mesmos, nos sentimos melhores”, conta. “A gente sabe que os tratamentos estéticos ajudam na melhora física, mas eles também trazem uma melhora emocional. A estética está totalmente ligada a nossa saúde física e emocional”, afirma.
Essa relação entre o autocuidado e a saúde mental é tão próxima que a falta dele pode sugerir transtornos emocionais, que impactam diretamente na relação das pessoas com sua aparência. “A ausência do comportamento de se cuidar pode ser traduzido em uma baixa autoestima ou até mesmo na depressão, que tem como um dos sintomas a anedonia, que é a ausência do prazer em coisas que geravam prazer, levando a falta de cuidado com a beleza”, explica a psicóloga.
É, ainda, por causa dessa relação que pode se tornar importante que outros tratamentos também sejam aliados ao cuidado puramente estético. “A gente sabe que as queixas [dos clientes e pacientes] estão relacionadas na maioria das vezes com problemas emocionais, por isso trabalhamos com algo que chamamos de estética integrativa, que não traz apenas a questão dos aparelhos, tratamentos para a aparência e procedimentos para a beleza, mas também a terapia, assim a gente consegue promover uma melhora no corpo e na mente”, destaca.
Promoção do bem-estar
Especializada em estética, a cirurgiã dentista Bruna Eduarda Silva destaca não só a importância desses procedimentos na promoção do bem-estar das pessoas, mas também chama a atenção para a responsabilidade que envolve o trabalho de profissionais que se dedicam à área.
“Trabalhamos com algo que vai muito além da estética ou do incômodo com algo no corpo, porque essas questões falam também de um dos pontos mais importantes da vida que é a aceitação”, observa. A dentista ainda chama a atenção para a responsabilidade do próprio trabalho. “É muito importante para nós, profissionais, entendermos de verdade o poder que temos, porque ele vai muito além de cuidar da beleza. Somos responsáveis por promover o bem-estar das pessoas, a autoestima e fazer com que as pessoas olhem para si mesmas e gostem do que vêem no espelho”, diz.
Busca incansável pelos padrões
Embora os hábitos de beleza promovam impactos positivos na vida das pessoas, é preciso ter atenção para não se deixar levar por um padrão de beleza cada vez mais inalcançável. Uma preocupação excessiva com a aparência também pode indicar problemas.
Tatiana Zannato dá algumas dicas para identificar se o autocuidado está ultrapassando o limite saudável. “Se esses comportamentos trazem prejuízo financeiro, problemas familiares ou em questões práticas da vida, isso precisa ser analisado”, explica.